Hoop N Hike

Aktiviteter med Ho Rockeringdama juli 2021


Hoop n Hike – guida tur
mandager kl 14.00-17.00
tirsdager kl 10.00-13.00
Varighet: 3 timer
Pris: 850 kr, inkludert lån av ring
Oppmøte: Torget i Henningsvær
Book ved å sende melding/ringe 94292322, med navn og ønska dato.
Du vil deretter få betalingforespørsel via vipps og turen er bekrefta når betaling er gjennomført


Retreat dag – full dag med aktiviteter
torsdager 09.00-17.00
Varighet: 7-8 timer
Pris: 2500 kr, inkludert lån av rockering
Oppmøte: Torget i Henningsvær
Book ved å sende melding/ringe 94292322, med navn og ønska dato.
Du vil deretter få betalingforespørsel via vipps og turen er bekrefta når betaling er gjennomført


Sup o´Hoi – guida sup-tur
Væravhengig
Varighet: 2-3 timer
Varianter:
Intro til sup, teknikk og sikkerhet 2 timer, 750 kr
Guida sup-tur, 2-3 timer, også med teknikk og veiledning underveis, 850 kr
Guida midnattssol-tur 2 timer, 1000 kr
Ring 94292322 for forespørsel om tid, da dette avhenger av stille vær, maks 5 m/s

TURER I JULI
Mandager
Hoop n Hike – heia
Avgang Henningsvær torg
kl 14.00-17.00

Tirsdager
Hoop n Hike -heia
Avgang Henningsvær torg
kl 10.00-13.00

Torsdager
Retreat dag
Avgang Henningsvær torg
kl 10.00-18.00

Book ved å sende melding/ringe 94292322, med navn og ønska dato.
Du vil deretter få betalingforespørsel via vipps og turen er bekrefta når betaling er gjennomført

I 2021 tilbyr Ho Rockeringdama

Hoop N Hike // dagsturkonsept, ein guida tur med rocking ute i naturen.
Stretch og rock // energiboost for lange kurs/konferanse-dager.
Skreddersydd opplegg // for kollegaene, vennegjengen eller familien.
Flammeshow // for å ende dagen med ein ekstra dose lofotmagi.

Litt historie
Hoop N Hike starta som skandinavias første rockeringretreat,
i 2017, med deltakere fra Usa, Tyskland, Tsjekkia, Tyrkia, Sverige og Norge. Fem dagar med rocking, fjellturer, meditasjon og dans i verdas vakraste øyrike, Lofoten, leda av
Ho Rockeringdama // Elisabeth Færøy.